Выдохни. Когда хочется зло ответить, когда поднимается внутри горячая волна несогласия и вот-вот выплеснется наружу. Погоди. Первая волна, она о тебе. Ищи за какую часть тебя задели. Что там? Миф о справедливости, детская обида, прикрытая от посторонних глаз жажда любви, не признанная тревога? Потеря равновесия, в первую очередь, о собственной неустойчивости. Чего тебе не хватает? Что не позволяет тебе пройти мимо, обтекаемым и свободным? Первая волна о тебе. Из глубины с шумом выдохни эту волну.
Будет вторая волна горячее первой. Да, пусть обо мне, но я хочу дать сдачи и тем самым справиться со знанием о себе, вернуть себе устойчивость. И прежде, чем выплеснуть своё раздражение, посмотри на говорящего. Вторая волна о нем. Если вывести за скобки тот крохотный процент абсолютного зла, то что говорит из него? Миф о несправедливости? Неутолимая жажда любви и внимания? Не прожитая старая обида? Страх? Посмотри на него, как на человека, пытающегося схватиться при потерянном равновесии. Вторая волна о нем и о том, каково тебе быть рядом с тем, кому страшно, несправедливо, обидно, голодно до любви. Набери полную грудь воздуха и выдохни, чтобы остудить жар этой волны.
Тогда ты почувствуешь, как накатывает третья волна. Она о чем?
#тыжпсихолог #здесьнетничегокромелюбви
